Pilates Terapéutico
Movimiento guiado con finalidad terapéutica para mejorar la función, prevenir recaídas y ganar calidad de vida.
Pilates terapéutico: movimiento guiado para recuperar función y prevenir lesiones
El ejercicio terapéutico es una herramienta fundamental en fisioterapia basada en la realización de movimientos y ejercicios específicos, adaptados a cada paciente, con el objetivo de mejorar la movilidad, la fuerza, la estabilidad y el control motor. A través de programas personalizados y progresivos, se busca reducir el dolor, recuperar la función y prevenir futuras lesiones, favoreciendo una recuperación activa y duradera.
Fisioterapia Deportiva
Tratamiento Preventivo
Dirigida a todo aquel que practica deporte de forma regular en cualquiera de sus formas (deporte de base, deporte amateur, deporte de elite y deporte-salud). Cabe destacar la diferencia entre dos tipos de tratamientos, el preventivo y el consecuente de la práctica deportiva, es decir, «las temidas lesiones».
Las técnicas utilizadas en la fisioterapia deportiva van dirigidas a:
- Inestabilidad articular
- Masaje de descarga
- Masaje Deportivo pre-competición o post-competición
- Vendajes funcionales, vendaje neuromuscular o kinesiotaping o McConnel
Patologías: Lesiones musculares, esguinces, tendinitis/tendinosis, meniscopatias, pubalgias, fasciosis o lesiones propias de cada deporte (manguido rotador del hombro, codo tenista, codo golfista, rodilla de corredor…)
Tratamiento de Lesiones
Va destinado a mejorar las condiciones musculares del deportiva, evitando grandes sobrecargas y con ello el riesgo a lesionarse. Además de una mejoría en el rendimiento deportivo puesto que tendrá una musculatura en las mejores condiciones posibles, aumentará la elasticidad muscular, mejorará su adaptación al esfuerzo, añadiendo los efectos positivos sobre su estado anímico y psicológico. Eso sí, dependiendo del momento que se realice la sesión los efectos que buscamos serán diferentes.
Patologías: Lesiones musculares, esguinces, tendinitis/tendinosis, meniscopatias, pubalgias, fasciosis o lesiones propias de cada deporte (manguido rotador del hombro, codo tenista, codo golfista, rodilla de corredor…)
Readaptación
La readaptación es una de las fases finales dentro del período de rehabilitación de una lesión deportiva o profesional/laboral.
Consiste en entrenar al cuerpo para que realice las funciones sin dolor y evitando posibles recaídas.
Un proceso de readaptación consite en la realización de ejercicios físicos programados que buscan:
- Mejorar las cualidades físicas básicas
- Reproducir las posibles acciones motrices que comprenden el gesto deportivo o la acción profesional.
Metodologia
En nuestro centro podemos realizar el proceso de readaptación en sus fases iniciales. En caso de que sea necesario, será derivado con un informe para que continúe su readaptación con un profesional del deporte que distinga de la formación y medios necesarios.
Diferenciamos la actividad física en sujetos sanos, que deben ser supervisada por un profesional de la actividad física y el deporte (INEF, CAFyD, TAFAD), a la realizada en pacientes con objetivos terapéutico, competencia de los profesionales sanitarios.
McConnell Abordaje
El abordaje McConnell se basa en una evaluación inicial de la articulación mediante test ortopédicos para determinar desequilibrios tónicos y alteraciones en la actividad muscular durante el movimiento. Una vez determinada la situación del conjunto músculo-esquelético de la articulación afectada, McConnell emplea técnicas de terapia manual y la colocación de un tape específico para reposicionar, activar o inhibir los tejidos blandos de forma que el movimiento se ve facilitado y el dolor disminuye.
Es usado para mejorar la función de la musculatura estabilizadora y, por supuesto, el uso de ejercicios correctivos que optimizan la función muscular.
La aplicación de las técnicas McConnell han mostrado aumentar el rango articular, disminuir el dolor, mejorar la calidad del entrenamiento especifico y mejorar la reincorporación al entrenamiento aumentando la protección de la zona afectada.
Su abordaje consiste en una evaluación inicial, diagnóstico fisioterapéutico, aplicación de técnicas y reevaluación.
Nuestro equipo está formado por fisioterapeutas y profesionales de la salud especializados en distintas áreas, con una visión común: ayudarte a moverte mejor y vivir sin dolor.
Leslie Cordova Solano
Mi interés por el deporte y la salud me ha llevado a especializarme en el abordaje de patologías musculoesqueléticas desde un enfoque individualizado, combinando terapia manual, ejercicio terapéutico y técnicas de neuromodulación para optimizar la recuperación.
Leslie Cordova Solano
- Especializada en: Fisioterapia Invasiva ecoguiada, tratamiento estético facial con INDIBIA y Pilates Suelo.
- Graduada en la Universidad Francisco de Vitoria
Alejandra Urrego Mesa
- Fisioterapeuta
Comprometida con mi labor en mejorar la calidad de vida de las personas, desde una perspectiva biopsicosocial.
Alejandra Urrego Mesa
- Fisioterapeuta
- Master Universitario en Terapia Manual Ortopédica en el tratamiento del dolor por la Universidad Europea de Madrid.
- Especialista en el tratamiento del dolor clínico.
- Formación en punción seca, ondas de choque, INDIBA, Magnototerapia.
Mariana Mejia Nieto
- Fisioterapeuta
La fisioterapia es lo que me apasiona porque me permite entender el cuerpo como un todo, donde cada detalle está conectado, y tratar a cada paciente como único, adaptándome a su historia, sus necesidades y su forma de moverse.
Mariana Mejia Nieto
- Fisioterapeuta
- Graduada en Fisioterapia por la Universidad Francisco de Victoria.
- Experta en Fisioterapia invasiva y ecografía (punción seca, neuromodulación y electrolisis)
- Formación en Sistema Superinductivo, INDIBA, ondas de choque focales y radiales.
Paula de Tena Jimenez
- Fisioterapeuta
Soy fisioterapeuta especializada en pediatría, con vocación por acompañar bebés, niños y sus familias en cada etapa del desarrollo motor y neurológico. Mi enfoque se basa en la atención personalizada, el juego terapéutico y la intervención temprana para potenciar al máximo las capacidades de cada niño, respetando siempre su ritmo y necesidades.
Paula de Tena Jimenez
- Fisioterapeuta
- Experta en cólico del lactante.
- Experta en terapia manual visceral.
Nuria Soler Zamora
- Fisioterapeuta
- Osteópata C.O.
Responsable depart. fisioterapia y Osteopatia.
Mi visión del cuerpo va de la mano del trabajo personal, considerando el movimiento como salud. Amante de la fisioterapia, la salud holística e integrativa con más de 10 años dedicados a la atención, acompañamiento y cuidado de pacientes tanto adultos como pediátricos.
Nuria Soler Zamora
- Fisioterapeuta
- Osteópata C.O.
- Experta en Fisioterapia invasiva (punción seca, neuromodulación y electrolisis) y ecografía, miembro superior y ATM.
- Formación INDIBA y acupuntura desde el punto de vista Fisioterapéutico.
- Fisioterapeuta pediátrica. Especialista en el desarrollo motor durante el primer año de vida.
Sara María Noguera Sánchez
- Fisioterapia
- Osteópata C.O.
Lo que más me gusta de mi trabajo es la satisfacción de poder ayudar a mis pacientes desde una esfera tan importante como es la salud.
Sara María Noguera Sánchez
- Fisioterapia
- Osteópata C.O.
- Instructora de Pilates terapéutico.
- Formación en punción seca, ecografía musculoesquelética, INDIBA, fisioterapia dermatofuncional, drenaje linfático manual y terapia.
- Experta en Fisioterapia Uroginecologica.
Carlos González Tena
- Fisioterapeuta
Trabajo cada sesión de forma personalizada, adaptando el tratamiento a las necesidades y ritmo de cada persona. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de recuperación, ayudándote a mejorar tu bienestar y calidad de vida. Creo en una fisioterapia cercana, profesional y basada en la confianza mutua.
Carlos González Tena
- Fisioterapeuta
- Graduado en Fisioterapia por la Universidad de Vitoria.
- Experto en Fisioterapia Respiratoria: Valoración y Tratamiento del Paciente Pediátrico y Adulto.
- Formación en Punción Seca y electropunción aplicado a patología clínica.
- Formación en Método Pilates Suelo Pélvico.
Mónica Hernández Martínez
- Fisioterapeuta
Soy fisioterapeuta especializada en neurología con más de 20 años de experiencia clínica. Mi trabajo se realiza a domicilio, lo cual me permite atender al paciente desde un enfoque integral e individualizado, que promueva la recuperación, la participación y la autonomía de la persona. Mi compromiso es brindar un tratamiento humano, cercano y profesional, acompañando al paciente y a su familia en todo el proceso.
Mónica Hernández Martínez
- Fisioterapeuta
- Máster Universitario en fisioterapia Neurológica.
- Experta en fisioterapia respiratoria.
- Experta en fisioterapia adatada al agua.
